Hyaluronik asit nedir?
Hyaluronik asit doğal bir maddedir ve aslında vücudumuz tarafından doğal olarak üretilir ve cildimizde, gözlerimizde ve eklemlerimizde bulunur. Yaşamdaki çoğu şeyde olduğu gibi, içimizde doğal olarak bulunan hyaluronik asit seviyeleri yaşlandıkça ve güneş hasarı gibi çevresel stres faktörlerine maruz kaldıkça zamanla azalır ve bu da kuru cilde ve sıkılık eksikliğine neden olur.
Cilt bakım ürünlerinizin INCI (içerik) listelerinde hyaluronik asit veya sodyum hyaluronat göreceksiniz. Sodyum hyaluronat suda çözünür ve doğayla özdeş olacak şekilde sentetik olarak üretilebilir, doğal olarak bitkilerden (mısır veya soya fasulyesi gibi) veya horoz ibiği veya inek kirpikleri gibi hayvanlardan elde edilebilir, bu nedenle bu içeriğin kaynağını bilmek önemlidir. Vegan ve zulüm içermeyen sertifikalı markaları arayın.PromaCare-SH.
Hyaluronik asit cildime ne fayda sağlar?
Hyaluronik asit, cildimizin yüzeyindeki nem seviyelerini korumak ve transepidermal nem kaybını (TEWL) önlemek için var olduğundan, cildinize nem artışı sağlamaya yardımcı olacaktır. Hyaluronik asit, ağırlığının bin katı kadar su tutan bir şekerdir (polisakkarit), bu nedenle hyaluronik asidi topikal olarak uygulamak, özellikle göz çevresine nem katarak nem seviyelerini geçici olarak iyileştirmeye yardımcı olabilir. Ayrıca dermatit ve egzama hastalarına yardımcı olduğu da bilinmektedir, ancak kuru, tahriş olmuş cilt rahatsızlıklarıyla uyumlu olduklarından emin olmak için formülasyondaki diğer bileşenler için INCI listesini kontrol ettiğinizden emin olun.
Hyaluronik asidi nemlendiriciler, göz kremleri ve spreyler gibi nemlendirici (nem artırıcı) cilt bakım ürünlerinde bulabilirsiniz.
Hyaluronik asit kullanımının faydaları
Nemlendirme – hyaluronik asit, ince çizgiler, kırışıklıklar ve dolgunluk gibi cildimizdeki susuzluk belirtilerini dengelemeye yardımcı olur
Cilt koruması – hyaluronik asit, toksinleri, kirliliği ve diğer cilt stres faktörlerini savuşturmada ilk savunma hattı olan cildin lipid bariyerini destekler
Pürüzsüzleştirici etki – hyaluronik asit cildimize yumuşak ve ipeksi bir his verir ve ayrıca yaşlandıkça ve elastik seviyeleri azaldıkça kötüleşebilen ciltteki düzensiz doku görünümünü iyileştirir.
İltihabı azaltır – hyaluronik asit yara iyileşmesi için incelendi ve iltihabı azalttığı bulundu
Hyaluronik asit seviyemi doğal yollarla artırabilir miyim?
Cevap evet! Antioksidan açısından zengin meyve ve sebzeler yiyerek hyaluronik asit üretiminizi destekleyebilirsiniz. Ayrıca, topikal bir yaklaşım için cilt bakım rutininize hyaluronik asit içeren cilt bakım ürünleri eklemeyi de düşünebilirsiniz. Hyaluronik takviyeleri ve enjeksiyonları da piyasada mevcuttur ancak iddiaları değerlendirirken her zaman araştırmanızı yapın.
Hyaluronik asit nasıl kullanılır?
Hyaluronik asidi günlük olarak kullanabilirsiniz çünkü vücut tarafından doğal olarak üretilir ve klinik olarak bildirilen yan etkileri çok azdır. Hamileyseniz veya emziriyorsanız, bu yaşam evresinde hyaluronik asit kullanımının etkilerini bilmek için yeterli araştırma yapılmadığından ihtiyatlı davranmak isteyebilirsiniz.
Hangi hyaluronik asidi almalıyım?
Hyaluronik asit 3 boyutta gelir; küçük, orta ve büyük molekül boyutları. Cilt bakımımız söz konusu olduğunda, cildin üstünde durması ve cildin yüzeyinde faydalar sağlaması (cilt bariyerini destekleme, nem kaybını en aza indirme, cildi dolgunlaştırma ve nemlendirme vb.) için daha büyük molekül boyutlu hyaluronik kullanmalıyız.
Daha küçük molekül boyutlu hyaluronik asit kullanımı cildin daha derinlerine nüfuz ederek vücudumuza seviyemizin iyi olduğu mesajını gönderir ve böylece vücudumuzu doğal olarak herhangi bir hyaluronik asit üretmemize gerek olmadığı konusunda kandırırız, aksi takdirde iltihaplanmaya ve dolayısıyla erken yaşlanmaya neden olarak tam tersi etki yaratırız.
Hyaluronik asit cildimizin yüzeyi için birçok faydaya sahiptir, bu nedenle cilt sorunlarınızın bazılarını çözmek istiyorsanız cilt bakım rutininize eklememeniz için hiçbir neden yoktur. Ancak, tüm cilt bakım ihtiyaçlarınızı çözmek için yalnızca hyaluronik aside güvenmeyiz. Her zaman olduğu gibi, cilt sağlığınıza bütünsel bir yaklaşım benimsemenizi ve en iyi sonuçlar için vücudunuzu iyi bir diyet ve sağlıklı bir yaşam tarzı yaklaşımıyla içten beslemenin yanı sıra diğer bileşenleri de kullandığınızdan emin olmanızı öneririz.
Gönderi zamanı: 20-Oca-2025