Cilt bakım rutininiz ne kadar kusursuz olursa olsun, pürüzsüz bir cilde sahip olmak asla kolay bir iş değildir. Bir gün yüzünüzde hiç leke olmayabilirken, ertesi gün alnınızın ortasında kıpkırmızı bir sivilce çıkabilir. Sivilce çıkmasının birçok nedeni olabilir, ancak en sinir bozucu kısmı iyileşmesini beklemek (ve sivilceyi patlatma dürtüsüne direnmek) olabilir. New York'ta görev yapan, uzmanlık belgesine sahip dermatolog Dr. Dhaval Bhanusali ve tıbbi estetik uzmanı Jamie Steros'a, bir sivilcenin ne kadar sürede çıktığını ve yaşam döngüsünü nasıl kısaltabileceğimizi sorduk.
Sivilceler Neden Oluşur?
Tıkalı Gözenekler
Dr. Bhanusali'ye göre, sivilceler ve cilt döküntüleri "gözeneklerde biriken kalıntılar nedeniyle" oluşabilir. Tıkanmış gözeneklere birçok neden olabilir, ancak başlıca faktörlerden biri aşırı yağlanmadır. "Yağ neredeyse bir yapıştırıcı gibi davranır," diyor, "kirleticileri ve ölü deri hücrelerini bir araya getirerek gözenekleri tıkar." Bu da yağlı ve sivilceye yatkın cilt tiplerinin neden genellikle birlikte görüldüğünü açıklıyor.
Aşırı Yüz Yıkama
Yüzünüzü yıkamak, cildinizin yüzeyini temiz tutmanın harika bir yoludur, ancak bunu çok sık yapmak aslında durumu daha da kötüleştirebilir. Yağlı bir cildiniz varsa, yüzünüzü yıkarken dengeyi bulmanız önemlidir. Cildinizi fazla yağdan arındırmak isteyeceksiniz, ancak tamamen kurutmamalısınız, çünkü bu yağ üretiminin artmasına neden olabilir. Gün boyunca oluşabilecek parlaklığı emmek için yağ emici kağıtlar kullanmanızı öneririz.
Hormon Seviyelerindeki Dalgalanmalar
Fazla yağdan bahsetmişken, hormonlarınız da artan yağ üretiminden sorumlu olabilir. Steros, "Sivilcelerin birçok nedeni vardır, ancak sivilcelerin çoğu değişen hormon seviyelerinden kaynaklanır" diyor. "Ergenlik döneminde erkek hormonlarındaki artış, böbrek üstü bezlerinin aşırı çalışmasına ve sivilce oluşumuna neden olabilir."
Peeling Eksikliği
Ne sıklıkla peeling yapıyorsunuz? Cildinizin yüzeyindeki ölü hücreleri yeterince sık temizlemiyorsanız, gözenek tıkanması riskiyle karşı karşıya kalabilirsiniz. Steros, "Sivilcelerin bir diğer nedeni de, cildinizdeki gözeneklerin tıkanması ve yağ, kir ve bakteri birikmesidir" diyor. "Bazen ölü deri hücreleri dökülmez. Gözeneklerde kalırlar ve sebum tarafından birbirine yapışarak gözenekte tıkanmaya neden olurlar. Daha sonra enfeksiyon kapar ve sivilce oluşur."
Sivilcenin İlk Aşamaları
Her sivilce türünün yaşam süresi aynı değildir; bazı papüller asla püstül, nodül veya kiste dönüşmez. Dahası, her sivilce türü belirli bir bakım gerektirir. Öncelikle hangi tür sivilceyle ve cilt tipinizle karşı karşıya olduğunuzu anlamak önemlidir.
Gönderi zamanı: 05-Ağu-2021